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Ricetta

moqueca di pesce

Ricetta aggiunta da: 
Alessandro

moqueca di pesce
Categoria : Ricette Antipasti
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Ingredienti:

  • 800 G Filetti Di Pesce (o Tranci Di Pesce)
  • 2 Peperoni Rossi
  • 2 Cipolle
  • 2 Limoni
  • 2 Pomodori Maturi
  • 2 Spicchi Aglio
  • Alcuni Rametti Coriandolo (o Menta)
  • 1 Tazza Olio Di Palma
  • 10 Cl Latte Di Cocco Denso

Preparazione:

Mondate i peperoni. Frullate un peperone e un pomodoro con una cipolla tagliata a pezzi, l'aglio sbucciato e il coriandolo tritato. Tagliate un peperone, un pomodoro e una cipolla a rondelle. Versate meta del frullato in una padella antiaderente a bordi alti. Sistematevi sopra i filetti di pesce e coprite con il resto. Lasciate riposare per mezz'ora. Distribuite nella padella le verdure a rondelle e meta dell'olio. Salate leggermente. Cuocete il tutto a fuoco moderato per 20 minuti con un coperchio. Trascorso questo tempo, versate nella padella l'olio rimasto, il latte di cocco e il succo dei limoni. Proseguite la cottura per altri 5 minuti, scuotendo una o due volte la padella per amalgamare bene il pesce e le verdure. Servite con riso basmati lessato o polenta di mais.
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