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Ricetta

spezzatino di manzo senza grassi

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spezzatino di manzo senza grassi
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Ingredienti:

  • 500 G Spezzatino Di Manzo
  • 4 Cucchiai Farina
  • 1 Scatola Pomodori Pelati
  • 3/4 Tazza Yogurth

Preparazione:

Mescolare sale, pepe e 2 cucchiai di farina; passare la carne in questa miscela. Scaldare l'olio e rosolare la carne da tutte le parti; aggiungere i pomodori, mescolare e coprire. Far cuocere per circa 2 ore, finche la carne sara tenera, mescolando ogni tanto e aggiungendo acqua se necessario. Stemperare 2 cucchiai di farina nello yogurth e lavorare fino a quando il composto non risultera liscio. Incorporare questa miscela alla carne rimestando fino a quando la salsa si sara addensata; servire subito.