Questa bevanda non prevede l'uso dell'alcool. Il nome stesso peraltro lo preannuncia, dato che a risaputo che un buon atleta di regola non beve. Viene da se che l'Athletic sara molto gradito anche dagli astemi e dai giovani. Versate tutti gli ingredienti, ad eccezione della soda, in un bicchiere alto e mescolateli bene con il cucchiaino a manico lungo. Alla fine aggiungete soda, a piacere.