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Ricetta

insalata estiva

Ricetta aggiunta da: 
Alessandro

insalata estiva
Categoria : Ricette Contorni
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Ingredienti:

  • 350 G Mais
  • 200 G Pisellini
  • Alcuni Ravanelli
  • 1 Cuore Sedano
  • 125 G Yogurth Magro
  • Poca Senape Dolce
  • 150 G Ricotta

Preparazione:

Riunite in una insalatiera il mais ed i pisellini scolati del loro liquido e passati sotto l'acqua corrente. Aggiungete un cucchiaio di prezzemolo tritato, il cetriolo affettato finemente, la carota ed i ravanelli tagliati a lamelle, il sedano tagliato sottile ed infine le foglie interne e piccole della lattuga. Le foglie piugrandi saranno lavate accuratamente e le appoggerete sul piatto di portata. Condite l'insalata con la salsina ottenuta amalgamando lo yogurth con l'olio d'oliva, la menta fresca tritata, la senape, il sale, il pepe nero macinato fresco e la ricotta. Mescolate delicatamente e ponete in frigo prima di servire rovesciata al centro del piatto con le foglie di lattuga.
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