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Ricetta

couscous vegetale

Ricetta aggiunta da: 
Alessandro

couscous vegetale
Categoria : Ricette Primi piatti
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Ingredienti:

  • 150 G Semola Per Couscous Precotta
  • 150 Cl Brodo Vegetale
  • 3 Carote
  • 1 Fetta Zucca
  • Alcuni Gambi Sedano
  • 1 Tazza Ceci Cotti

Preparazione:

Versare sulla semola in una ciotola 2 tazze d'acqua bollente e far assorbire. Brasare in poco olio la cipolla in tocchi con zenzero e zafferano; unire cannella, brodo, carote a tocchi; far bollire. Unire cime di cavolfiore e zucca; cuocere al dente e togliere la cannella. Muovere la semola e versarvi sopra il brodo con verdure, il prezzemolo tritato.
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