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Ingredienti:
160 G Lenticchie
1 Rametto Rosmarino
1 Cucchiaio Olio D'oliva Extra-vergine
2 Spicchi Aglio
2 Filetti D'acciughe
120 G Riso Integrale
Preparazione:
Far cuocere al dente le lenticchie in acqua fredda, salata e con un rametto di rosmarino. In un'altra pentola di terracotta preparare un leggero soffritto con olio, aglio schiacciato e filetti di acciuga. Togliere l'aglio quando a dorato ed unire le lenticchie con la loro acqua di cottura senza il rosmarino. Aggiungere acqua bollente, far riprendere l'ebollizione e unirvi il riso. Aggiustare di sale e portare a cottura aggiungendo acqua se necessario.