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Ricetta

insalata di astice e capesante con avocado

Ricetta aggiunta da: 
Alessandro

insalata di astice e capesante con avocado
Categoria : Ricette Antipasti
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Ingredienti:

  • 1 Cucchiaio Olio D'oliva Extra-vergine
  • 1 Cucchiaio Scalogno Tagliato A Dadini
  • 4 Cucchiai Vino Bianco Secco
  • 4 Cucchiai Fumet Di Pesce (v. Ricetta)
  • 8 Capesante GiaƒÂ  Pulite
  • 4 Gamberetti Bolliti
  • 60 G Zucchine
  • 300 G Polpa Di Astice Bollita
  • 120 G Fagiolini Verdi
  • 1 Cuore Insalata Lattuga Romana
  • 1/5 Cucchiaino Senape Di Digione

Preparazione:

Fate rosolare brevemente lo scalogno in una casseruola con l'olio d'oliva, versate il vino e il fumet di pesce, salate e pepate. Unite le capesante tagliate a fette spesse e fate cuocere a fiamma bassa per circa 1 minuto, quindi togliete la casseruola dal fuoco. Aggiungete i gamberetti e lasciate raffreddare a recipiente coperto. Ricavate dalla polpa dell'avocado tante palline usando l'apposito attrezzo, oppure tagliatela a dadini. Tagliate a dadini anche il pomodoro e le zucchine e affettate la polpa di astice. Suddividete le verdure, le capesante e i crostacei in quattro piatti individuali e conditeli con una salsina ottenuta mescolando, in una ciotola, la senape, l'aceto, l'olio, sale e pepe.
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